Рецепты от Даллас
Какие упражнения делать после инфаркта и инсульта. Силовые и аэробные нагрузки при болезнях сердца
0373
Какая физическая активность полезна при болезнях сердца? В лучшем случае кардиолог назовет прогулки на свежем воздухе, и вот силовые тренировки посоветует вряд ли.
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Пальмовое масло обладает полезными свойствами
048
Этот продукт вызывает много споров. Производители добавляют пальмовое масло в кулинарные, молочные изделия из-за его низкой стоимости. Диетологов волнует
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Обниматься и смотреть на себя со стороны. Учим мозг быть счастливым
060
Сегодня завершаем список привычек, которые тренируют наш мозг быть счастливым. Напоследок остались, пожалуй, самые приятные действия: общаться с близкими
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Простой способ разрезать и съесть гранат
054
Разрежьте гранат, и внутри вы найдете красные, похожие на драгоценные камни семена, называемые арилами, которые богаты витамином С, витамином К и калием.
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
10 продуктов, полезных больным сахарным диабетом
063
Человек в силах облегчить свое состояние, вызванное серьезным заболеванием. Необходимо правильно организовать питание, включить в рацион продукты, которые
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Пирог выходного дня. Доживет до завтра — станет перекусом. Чтобы сладкая начинка в пирогах не растекалась
0817
В чем секрет идеального пирога? В том, чтобы тесто готовилось легко и не отнимало времени, а начинку можно было менять по своему желанию: хочу —
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
5 полезных свойств черного шоколада
037
Люди, которые следят за своим здоровьем, стараются придерживаться правильного питания. Они исключают из рациона сладости, в том числе черный шоколад.
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
7 суперисточников Омега-3
043
Ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. В группу Омега-3 входят вещества, которые уменьшают воспаление
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Может ли быть счастливым закрытый человек? Уязвимость в человеке простыми словами
0123
Продолжаем тренировать способность быть счастливым. Еще одну группу привычек, которые помогут в этом, создатели Project Happiness («
Рецепты Даллас Уфа
Рецепты от Даллас
Мифы и правда о белковых продуктах
044
Основа здорового образа жизни – сбалансированное питание. Оно должно включать компоненты, влияющие на функции организма. Белок необходим для кожи, мышц
Рецепты Даллас Уфа