Бобы

Интервальное голодание — соблюдение окна питания в 8, 10 или 12 часов — привлекает многих тем, что не надо считать калории и можно есть практически все.

Псориаз, экзема, акне и практически все остальные болезненные состояния кожи отражают наши внутренние метаболические дисбалансы, которые возникают из-за

На сегодняшний день в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. С каждым годом все больше людей переходит на вегетарианское питание.

Люди, которые следят за своим здоровьем, стараются придерживаться правильного питания. Они исключают из рациона сладости, в том числе черный шоколад.

Ненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в поддержании здоровья всего организма. В группу Омега-3 входят вещества, которые уменьшают воспаление

Что надо знать женщине 40-45 лет о климаксе? Самое главное — что это не болезнь, не приговор и не символ старости. Менопауза (или климакс) — это точка

Вы проверили уровень холестерина в крови, и лечащий врач посоветовал снижать холестерин во избежание сердечно-сосудистых и 

«Ужин с Медичи» — исторический роман и кулинарная книга под одной обложкой. История знаменитой династии изложена, как большое приключение

С кулинарной точки зрения огурцы+помидоры — эта одна из самых роскошных комбинаций. Но сочетаются ли огурцы и помидоры, полезен ли такой дуэт для здоровья?

Сегодня мы подготовили для вас подборку из 10 продуктов, с которыми вы прекрасно знакомы, но чаще всего готовите и употребляете их неправильно.