суп

В потоке дел непросто найти силы и время на здоровый рацион. Мы так перегружены, что порой не успеваем даже перекусить, что уж говорить о планировании меню.

Хотя диетологи призывают употреблять продукты, богатые клетчаткой и полезными веществами, не все это любят. Сложно заставить детей есть овощи.

Многие продукты мы употребляем в пищу ежедневно и, порой, чтобы часто не ходить в магазин, мы покупаем их впрок. Раскроем вам несколько ценных секретов

Несколько слов об особенностях общей технологии приготовления супов, которые я считаю крайне важными и которые обычно ни профессионалами в столовских кухнях

Жареный сом и щука на гриле отлично сочетаются с лимоном и зеленью. Карп по-белому, вероятно, готовится с использованием мягких специй и зелени, чтобы

Вывести пятна с одежды не так просто, как может показаться на первый взгляд. Казалось бы, застирал под струей воды — следов нет. Однако вариантов развития

Вот уж не думала, что диета для быстрого похудения – это то, что будет волновать меня больше всего. Лето на носу. А померяю-ка еще раз это новое платье.

Бег, спортивная ходьба, плавание, занятия на силовых тренажерах, танцы… Мы прибегаем к различным физическим нагрузкам для того, чтобы снизить вес и укрепить здоровье.

0,5 кг говяжьего фарша, 1 банка (0,5) помидоров в собственном соку, 1 банка (250 г) красной консервиро­ванной фасоли, 2 луковицы, 4 зубчика чеснока, 2 ч.

Что общего у диабета, ожирения, атеросклероза, ревматоидного артрита и заболеваний кишечника? Все они — результат хронического воспаления в организме.