Морковь

Этот продукт вызывает много споров. Производители добавляют пальмовое масло в кулинарные, молочные изделия из-за его низкой стоимости. Диетологов волнует

Ни одна диета не сможет стереть уже образовавшиеся морщины и заставить почувствовать себя, как в юные годы. Существует много полезных продуктов, которые

Многие из ваших любимых рецептов можно сделать более здоровыми, просто заменив ингредиенты с низким содержанием жира. Если вы не можете снизить уровень ЛПНП —

300 г фасоли, 2-3 картофелины, 50 г риса, 1 морковь, 1 ст. ложка муки, зелень, пряности. Фасоль замочить на 3-4 часа. Потом поставить на огонь и проварить 1 час.

2 лаваша, 140 г плавленого или творожного сыра, 1-2 cm. ложки майонеза, 1 зубчик чеснока, 200 г куриной отварной грудки, 150 г моркови по-корейски, зелёный

2 копчёных куриных окорочка, 5 варёных яиц, 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 3 солёных огурца, морковь по-корейски, растительное масло, майонез.

3 моркови, 1 плавленый сырок, 1 головка чеснока, 2 ст. ложки майонеза, чёрный перец, соль.   Морковь и сыр натереть на средней тёрке. Чеснок пропустить через пресс.

1 свежая скумбрия, 1 варёная морковь, 1 маринованный огурец, 1 варёное яйцо, 10 г желатина, соль, чёрный молотый перец по вкусу.Рыбу разделяем на две части, удаляем кости.

300 г копчёной куриной грудки, 3-4 варёные картофелины, 1 крупная варёная морковь, 1/2 луковицы, 3 варёных яйца, 100 г твёрдого сыра, 3-4 ст.