Огурцы

Интервальное голодание — соблюдение окна питания в 8, 10 или 12 часов — привлекает многих тем, что не надо считать калории и можно есть практически все.

«Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас». Эта британская поговорка очень хорошо описывает взаимоотношения детей с едой.

Все мы знакомы с народными рецептами красоты от наших мам и бабушек. Огурцы на глаза, фруктовые маски для лица, перец и горчица для роста волос —

Приготовить ужин, погладить вещи, сделать уроки со старшим ребёнком, позаниматься с младшим, убрать квартиру, сохранить силы для семейных посиделок… Читательница-мама

Вот уж не думала, что диета для быстрого похудения – это то, что будет волновать меня больше всего. Лето на носу. А померяю-ка еще раз это новое платье.

Воздействие низкой температуре – отличный способ сохранения питательных компонентов. При этом удается продлить срок годности. К сожалению, не все можно заморозить.

300 г рыбы, 300 г белокочанной капусты, 2 солёных огурца, 2 луковицы, 2 cm. ложки тёртого сыра, 80 г маслин, 50 г томатного соуса, 1/2 лимона, растительное масло.

2 лаваша, 140 г плавленого или творожного сыра, 1-2 cm. ложки майонеза, 1 зубчик чеснока, 200 г куриной отварной грудки, 150 г моркови по-корейски, зелёный

2 банки консервированной горбуши, 2 помидора, 4 средних свежих огурца, 1 болгарский перец, 1 большая луковица (для яркости можно взять красную), 4 яйца

2 копчёных куриных окорочка, 5 варёных яиц, 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 3 солёных огурца, морковь по-корейски, растительное масло, майонез.