Авокадо

Вегетарианцы, веганы, приверженцы сыроедения и те, кто просто сбрасывает вес, авокадо присутствует в любом из названных рационов и по праву занимает почетное

Шаурма – очень древнее блюдо, известное на ближнем востоке с незапамятных времен. Сегодня это один из самых популярных видов стритфуда. Однако для многих

Лишний вес часто связан не только с накоплением жировой массы, но и с синдромом отечности. Хроническая задержка жидкости может составлять весомую долю

Новую пару обуви хочется поддерживать в надлежащем состоянии как можно дольше. О способах, которые позволяют очистить поверхность от грязи и убрать потертости

«Да она ведьма — ест что хочет и не толстеет!» Как обрести суперспособность, о которой будут перешептываться подружки — рассказывает в своей «

Интервальное голодание — соблюдение окна питания в 8, 10 или 12 часов — привлекает многих тем, что не надо считать калории и можно есть практически все.

Густые напитки входят во многие диеты, связанные с похудением. В основе смузи фрукты и овощи, богатые полезными веществами. Выбирая различные комбинации

«Здоровое питание — это слишком трудно, надо считать калории и взвешивать еду», — так часто заявляют диетологам желающие похудеть (или

Все чаще при различных болезнях возраста врачи советуют изменить питание. Какая диета будет лучшей при сердечно-сосудистых заболеваниях?

Ни одна диета не сможет стереть уже образовавшиеся морщины и заставить почувствовать себя, как в юные годы. Существует много полезных продуктов, которые