700 г куриного филе, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, корки хлеба от четырёх ломтей белого батона, 2 яйца, 2 cm. ложки рубленой петрушки, по 0,5 ч.

400 мл молока, 100 г манной крупы, 50 г сливочного масла, 2 яйца, 1 ст. ложка сахара, щепотка соли, 100 г изюма, 100 г муки для панировки, растительное

Новый учебный год — это еще и заботы о том, что дарить учителям, тренерам и друзьям вашего ребенка. Вот как проблему подарков решает автор метода «

300 г фасоли, 2-3 картофелины, 50 г риса, 1 морковь, 1 ст. ложка муки, зелень, пряности. Фасоль замочить на 3-4 часа. Потом поставить на огонь и проварить 1 час.

Почему с возрастом так часто подводят колени? Болят, плохо сгибаются? Чего мы для них не делаем — а что делаем во вред коленным суставам?

300 г куриной печени, 100 г бекона (краковской колбасы), 1 луковица, 2 ст. ложки растительного масла, хмели-сунели, соль, чёрный молотый перец по вкусу.

В первый раз в первый класс — это очень волнительно. Новый коллектив, новое расписание, новые задачи — жизнь ребёнка меняется кардинально!

200 г овсяных хлопьев, 40 г сливочного масла, 25 г кокосовой стружки, 100 г цукатов или сухофруктов, 40 г мёда, 150 г арахиса, 25 мл молока, щепотка ванилина.

300 г рыбы, 300 г белокочанной капусты, 2 солёных огурца, 2 луковицы, 2 cm. ложки тёртого сыра, 80 г маслин, 50 г томатного соуса, 1/2 лимона, растительное масло.

2 лаваша, 140 г плавленого или творожного сыра, 1-2 cm. ложки майонеза, 1 зубчик чеснока, 200 г куриной отварной грудки, 150 г моркови по-корейски, зелёный